Dalam postingan kali ini saya akan share tips jitu terhindar penyakit kelamin seperti sipilis (raja singa), kutil kelamin (kondiloma akuminata), gonore (kencing nanah), klamidia, trikominasis dan keputihan abnormal.
Mayoritas penyakit kelamin di tularkan memalui hubungan badan ada juga yang menular di karenakan pemakaian jarum suntik atau bahkan celana dalam secara bergantian.
Sangan penting bagi anda untuk memahami salah satu jenis penyakit yang menyerang bagian vital manusia ini (mr p dan miss V).Kerena orang yang terlanjur mengidap...
Idealnya waktu tidur yang cukup adalah 8 jam. Tetapi karena alasan pekerjaan , tugas atau yang lainnya orang mengabaikan istirahat malam yang begitu penting bagi kesehatan. ini 7 Tanda jika Anda Kurang Tidur
1. Merasa Lebih Lapar
Selain akan merasa lebih lelah kurang cukup tidur juga membuat lebih lapar dari biasanya karena peningkatan Hormon Ghrelin yang berfungsi menambah nafsu makan
2. Naiknya Berat Badan
Dengan bertambahnya nafsu makan dan pola hidup yang tidak sehat maka ini berpotensi dalam penambahan berat badan.
Lihat...
Kopi atau Teh mungkin menjadi minuman favorit bagi kita.Tapi berapa banyak sih kandungan kafein di 2 minuman ini?. Boleh di katakana kafein mirip dengan nikotin tidak di larang peredarannya dan membuat candu.
Jumlah Kandungan Kafein
No
Jenis
Kadar Kafein
1
Teh (hitam, hijau atau putih) 150ml
30 - 100mg
2
Kopi (instan) 150ml
60 - 100mg
3
Kopi (espresso) 150ml
40 - 90 mg
4
Kopi (drip-saring) 150ml
100 - 150mg
5
Cokelat panas 150ml
10 - 70mg
5
Minuman energi
80 - 300mg
Sulit...
